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Sauna: benefici per la pelle, cuore, sistema respiratorio e per aiutare a prevenire il cancro
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Sauna: benefici per la pelle, cuore, sistema respiratorio e per aiutare a prevenire il cancro

maggio 30th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Amata da chi è in cerca di un po’ di relax, la sauna fa bene alla salute. Le temperature elevate a cui si espone il corpo durante la sessione di sauna migliora la circolazione, aumenta la flessibilità dei vasi sanguigni e...
Dieta mediterranea riduce il rischio di cancro dell’utero
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Dieta mediterranea riduce il rischio di cancro dell’utero

maggio 29th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Un importante studio ha stabilito che la dieta mediterranea può ridurre il rischio di cancro dell’utero nelle donne di circa il 57 per cento. La dieta mediterranea è considerata la più sana al mondo dal momento che come...
Svegliarsi in modo dolce: arriva la SensorWake, la sveglia che usa gli odori al posto dei suoni
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Svegliarsi in modo dolce: arriva la SensorWake, la sveglia che usa gli odori al posto dei suoni

maggio 28th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Quante volte abbiamo odiato la “dolce melodia” della sveglia? Più o meno tutte le mattine. Un modo più dolce di iniziare un nuovo giorno oggi esiste grazie a Guillaume Rolland, un ragazzino come tanti, che come tanti...
Dieta: ridurre la pancetta? Mai saltare i pasti
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Dieta: ridurre la pancetta? Mai saltare i pasti

maggio 27th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Quante volte, soprattutto a ridosso della bella stagione, si è deciso, per dimagrire velocemente, di saltare i pasti? Niente di più sbagliato! Saltare i pasti provoca una serie di ‘errori’ metabolici che portano a...
Abbronzatura perfetta? Ecco come ottenerla: trucchi e consigli
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Abbronzatura perfetta? Ecco come ottenerla: trucchi e consigli

maggio 22nd, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
L’estate si avvicina, siete pronti ad avere un’abbronzatura perfetta? Come ogni anno ritorna la prova costume e la prova del sole, c’è chi si abbronza di meno, chi si abbronza di più, chi inevitabilmente si scotta e chi...
Migliora la salute degli italiani ma al sud…
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Migliora la salute degli italiani ma al sud…

maggio 22nd, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
L’Italia è un paese in salute! E’ quanto emerge da un indagine condotta dall’Istat. Nel nostro Paese, il generale miglioramento delle condizioni di salute della popolazione negli ultimi decenni è testimoniato...
Fitness che va di moda: tutte le tendenze del 2015
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Fitness che va di moda: tutte le tendenze del 2015

maggio 20th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Quante volte ci si arrovella nel dubbio amletico di quale sia il modo corretto di allenarsi? Una cosa è certa il modo di allenarsi cambia come la moda. Spinning, zumba e pilates? Appartengono al passato. A tornare di moda,...
Scoperti nuovi benefici dell’aspirina
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Scoperti nuovi benefici dell’aspirina

maggio 20th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Nell’ultimo anno sono stati condotti diversi studi che hanno rivelato l’effetto protettivo dell’aspirina nei principali tumori del tratto digestivo, cioè, cancro dell’intestino, stomaco ed...
Cade il mito del caffè …Per concentrarsi è meglio il cacao!
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Cade il mito del caffè …Per concentrarsi è meglio il cacao!

maggio 18th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Caffè Vs Cacao, in questo braccio di ferro la spunta il cacao! Non solo buonissimo ma anche utile per le performance cognitive e, per questo, da inserire assolutamente nella...
Mangiare uova per scongiurare il diabete: quattro alla settimana possono aiutare a ridurre drasticamente il rischio
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Mangiare uova per scongiurare il diabete: quattro alla settimana possono aiutare a ridurre drasticamente il rischio

maggio 15th, 2015 | by Redazione Scrivo Libero
Mangiare quattro uova la settimana potrebbe scongiurare il diabete. Le uova anche se naturalmente ad alto contenuto di colesterolo, riducono il rischio di sviluppare la malattia addirittura del 40 per...