L’Editoriale online di Francesco Pira: “Consigli utili: se ci lamentiamo facciamo del male alla nostra salute, se ringraziamo invece la miglioriamo…” – VIDEO
Nella sua riflessione settimanale il Direttore Editoriale di Scrivo Libero, Francesco Pira, parla dei nostri comportamenti prendendo spunto da un articolo di Daniele Lumera sul Corriere della Sera. “Quando ci lamentiamo in modo abituale o cediamo al vittimismo costante, il nostro cervello e il nostro corpo reagiscono con una serie di meccanismi che possono influenzare sia il benessere emotivo sia la salute fisica. Al contrario, coltivare la gratitudine e il “ringraziare” (anche interiormente) attiva circuiti neurali più positivi e favorisce un miglior equilibrio psicofisico”. Proviamo a non farci del male. Buona visione.
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