Sgonfiare dimagrire drenare: un aiuto valido dalla natura

Per dimagrire, sgonfiare e drenare soluzioni efficaci si possono trovare in natura. L’erborista diventerà il vostro migliore amico! 

Le erbe, infatti,sono un’ottima soluzione per raggiungere il vostro scopo. Per dimagrire e accelerare i metabolismo troviamo: il tè verde che può essere una buona idea per la colazione, ma anche la rhodiola rosea può essere ideale, efficace anche per ridurre i livelli d’ansia.

Per favorire il senso di sazietà sono perfetti i semi di lino, ma anche una tisana a base di zenzero e limone è una bevanda brucia grassi da considerare. Per sgonfiare e avere una pancia piatta i semi di finocchio sono una prima opzione perfetti anche per depurare e liberare l’organismo dalle tossine in eccesso. I semi d’anice sono un’altra possibilità, in grado di donare calma e da utilizzare per combattere eventuali mal di testa.

Il tarassaco, invece è un’erba da utilizzare nel caso abbiate bisogno di sgonfiare gambe, cosce e caviglie, per le sue proprietà drenanti. Da assumere come tisana, un’altra ottima alternativa è diluire nell’acqua le sue gocce di tintura, che trovate in erboristeria.

La tisana di salvia e cumino è consigliata per contrastare la ritenzione di liquidi in particolari zone come i glutei e l’addome, anche le foglie di betulla sono efficaci a questo scopo. Una corretta alimentazione, una costante attività fisica e i rimedi che la natura offre possono essere dei validi alleati per il benessere fisico e mentale.

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