Osservatorio consumatori

La nutrizione sportiva: come supportare gli atleti con una dieta personalizzata

By Redazione Scrivo Libero 20 Maggio 2025

L’alimentazione è un concetto chiave per ogni individuo, in particolar modo per i soggetti che praticano sport a livello agonistico o amatoriale. I nutrienti influiscono sulla salute e sulla performance, attraverso il recupero muscolare e la prevenzione degli infortuni.

Osservatorio consumatori Salute

Combattere l’ansia con rimedi naturali

By Redazione Scrivo Libero 10 Ottobre 2022

L’ansia rappresenta uno dei principali nemici del benessere. Spesso lo stile di vita, sedentario e sregolato sotto l’aspetto degli orari, conduce l’ansia a livelli ingestibili, creando una spirale da cui è difficile uscire.

Salute

Dieta salva linea prima di Natale: ecco consigli utili da seguire in previsioni delle grandi abbuffate

By Redazione Scrivo Libero 4 Dicembre 2019

  Ci siamo, manca pochissimo al Natale, non soltanto una festa religiosa ma anche una buona occasione per fare convivio, per stare assieme soprattutto attorno ad una bella tavola imbandita. Questo spesso fa rima con aumento di peso.

Salute

Salute: il caldo? Si combatte a tavola! Ecco 10 consigli utili

By Redazione Scrivo Libero 5 Agosto 2019

Agosto è arrivato ed ha mostrato subito gli “artigli”.

Regioni ed Enti Locali

Formazione, educazione e dieta mediterranea: gli alunni agrigentini a scuola di salute

By Redazione Scrivo Libero 9 Marzo 2018

Prevenire obesità e patologie croniche o degenerative, puntando sulla dieta mediterranea. E’ l’obiettivo del progetto “Formazione, educazione, dieta mediterranea” (Fed).

Italia Salute

Chili di troppo per le feste? I consigli per tornare in forma senza sacrifici

By Redazione Scrivo Libero 30 Dicembre 2017

Trascorso il Natale ora saremo chiamati a fare i conti con Capodanno. Festività che mettono a dura prova la linea e il problema dei chili di troppo resta il chiodo fisso di molti italiani.

Salute

Dimagrire velocemente dopo le feste? I consigli da seguire

By Redazione Scrivo Libero 28 Dicembre 2017

Siamo a cavallo delle feste di Natale, momento dell’anno da sempre accostato ad abbuffate a tavola che, dopo qualche settimana, vanno a farsi sentire minando lo stato fisico.

Regioni ed Enti Locali Salute

Napoli, il sociologo Pira lancia l’allarme: “gli adolescenti a dieta senza controllo per apparire in forma nei selfie sui social”

By Redazione Scrivo Libero 25 Settembre 2017

“I ragazzi tra i 14 e i 19 anni fanno in media da 5 a 100 selfie al giorno che pubblicano sui social. Più del 13% ha iniziato una dieta fai da te senza controllo per piacersi nella continua autorappresentazione su Facebook e Instagram”.

Salute

Salute: a settembre tutti a dieta! I consigli dell’esperto

By Redazione Scrivo Libero 18 Settembre 2017

L’estate, il sole, le vacanze, ma soprattutto il buon cibo potrebbe avere lasciato un ingombrante ricordo sulle maniglie dell’amore. Per tale ragione settembre è il mese che in cui in assoluto ci si mette più a dieta. Ma quale regime alimentare scegliere? Dieta iperproteica, detox o ipercalorica? Ma gli esperti mettono in guardia soprattutto dalle […]

Salute

Salute: rimettersi in forma dopo le abbuffate pasquali

By Redazione Scrivo Libero 18 Aprile 2017

Diciamocela tutta, sia a Pasqua che a Pasquetta alzi la mano chi non se l’è goduta dal punto di vista gastronomico. Un piacere che però ci fa piangere “lacrime di coccodrillo” il giorno successivo alle abbuffate.