Bianco cremoso e anche dissetante: è lo yogurt, un alimento che per le sue proprietà è introdotto nell’alimentazione di grandi e piccini. Leggero, ha poche calorie ed è un alleato dell’organismo e di chi vuole mantenersi in salute. Nell’era delle diete, si presta molta attenzione al conteggio delle calorie introdotte nella dieta per non appesantire […]